灯塔传奇三

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杨晨的目光在不经意间被秦敏的穿着所吸引，他低头看去，只见秦敏穿着一双黑色的公主圆头鞋，显得既可爱又不失时尚。他的视线又移到秦敏的袜子上，那是一双浅蓝色的花边袜，与徐轩后面穿的那双花边白袜有着异曲同工之妙。但秦敏的袜子更加独特，上面还印有一个卡通的图案，增添了几分俏皮和活泼。

杨晨的思绪突然飘远，他的脑海中闪现出一个有些异样的画面。他想象着，如果秦敏像徐轩那样惩罚自己，那么她那双穿着浅蓝色花边袜的小脚会如何塞进自己的嘴里，袜尖轻轻触碰自己的牙齿。以下为收费内容（by http://www.prretyfoot.com）#### 第五幕 新模型

第二天清晨，阳光透过窗帘的缝隙，洒在杨晨的脸上。他揉了揉惺忪的睡眼，看了看床头柜上的闹钟，已经七点了。他迅速起床，洗漱完毕后，换上了一套整洁的衣服，准备出门上班。

杨晨的家离地铁站很近，步行几分钟就到了，而公司也在地铁站附近。这也给了杨晨不开车的借口

路上，他遇到了同事胡倩。看到杨晨，她热情地打了个招呼：“杨晨，早啊！今天看起来精神不错呢！”

杨晨听着胡倩直接喊自己的名字，心中涌起一股难以言喻的羞愧。昨天，胡倩还亲切地称呼他为“杨晨哥哥”，那时的他还沉浸在一种莫名的得意之中，享受着这种被年轻女孩尊称的感觉。然而，现在一切都变了。

回想起刚才自己对着胡倩的晚辈徐轩喊“姐姐”的那一幕，杨晨就觉得自己的脸像被火烧一样。

上班后，杨晨正在忙碌地处理着手头的文件，突然，胡倩兴冲冲地走了进来，脸上洋溢着兴奋的笑容。

“杨晨，你知道吗？格斗工会最近推出了一款新模型！”胡倩的声音里充满了高兴。

杨晨抬起头，好奇地问道：“哦？是什么新模型？”

胡倩得意地笑道：“这个模型可以简单地通过扫描身体，就能评估出一个人的战斗力！我觉得这个挺适合我们的项目的？”

“这是个好东西啊！”杨晨赞叹道，“我们可以利用这个模型来评估战斗力。看下疫情之后男女身体可以量化的差距”

“那你去测试，我先出去下，小杨晨”胡倩低头看着杨晨笑着说。

杨晨不顾胡倩最后喊自己的称呼，他站起身，拍了拍手，招呼大家：“大家快来，胡倩带来了一个有趣的东西！格斗工会的新模型，可以扫描评估战斗力，我们一起来研究研究吧！”

部门内的小伙秦超听到这里，立刻自告奋勇地站了出来：“杨经理，我先来试试吧！”

杨晨看着秦超，眼中闪过一丝赞赏。秦超虽然年纪不大，但已经毕业四年了，是部门里的一名老员工。他工作勤奋，认真负责，是杨晨非常看重的下属之一。

杨晨点了点头，鼓励道：“好，秦超，你先来试试吧。让我们看看这个新模型的效果如何。”

秦超走到模型前，按照指示站好位置。模型发出一道柔和的光芒，开始扫描他的身体。不一会儿，模型上显示出了一系列数据。

大家凑近一看，只见屏幕上显示着秦超的身高、体重、肌肉力量等各项指标，以及一个综合评估的战斗力数值。

模型给出的秦超战斗力数值18.93让大家议论纷纷，这个数值似乎很神秘，大家都想知道它究竟代表着怎样的实力水平。

这时，秦敏按捺不住好奇心，也走到了模型前。她是个去年刚毕业的大学生，虽然和秦超同姓，但两人并没有亲属关系。作为测试人员，秦敏在工作中经常找秦超的茬，让秦超记恨不已。

“秦敏，你也来试试看吧！”杨晨鼓励道。

当秦敏的战斗力数值显现在模型屏幕上时，整个办公室陷入了短暂的寂静。那醒目的“23.78”仿佛具有魔力，将所有人的目光都吸引了过去。大家面面相觑，眼中满是惊讶与疑惑。

秦敏本人也愣住了，她下意识地摸了摸自己的手臂，那纤细的线条似乎与刚刚显示的强大战斗力格格不入。她体重还不到100斤，平时给人的印象也是瘦弱、文静的女孩，皮肤白皙，肌肉并不发达。这样的她，怎么可能拥有如此高的战斗力？

秦超更是惊得目瞪口呆，他瞪大眼睛看着秦敏，仿佛无法相信自己的眼睛。他一直以为自己的战斗力在部门里算是不错的，毕竟他作为开发人员，平时也注重身体锻炼。可现在，这个看似柔弱的女孩居然比自己高出那么多，这简直超出了他的想象。

“这……这怎么可能？”秦超结结巴巴地说道，他的声音里充满了不可置信。

秦敏也回过神来，她摇了摇头，试图让自己从震惊中清醒过来。她深吸了一口气，然后缓缓吐出，努力平复内心的波涛汹涌。

“我也不知道这是怎么回事……”秦敏的声音有些颤抖，她看着模型，眼中闪烁着好奇与探究的光芒，“也许这个模型有误？或者我的某项指标被误读了？”

众人都看向杨晨，开始质疑这个模型到底靠不靠谱，杨晨便自己去测试，结果显示18.19。看着杨晨的战斗力数值显示在屏幕上，众人纷纷发出了惊叹声。这个结果出乎大家的意料，毕竟杨晨作为部门的领导，平时给大家的印象都是身体不错，工作能力出色。然而，这个战斗力数值却比他手下的秦超还要低，与秦敏相比更是相差甚远。

而秦敏则是激动得有些语无伦次。她从小瘦弱，对自己的身体一直很不自信。尽管她在测试工作中表现出色，但内心深处总觉得自己在某些方面不如别人。然而，这个战斗力数值却让她看到了自己的潜力。她突然意识到，也许自己并不是那么弱小，自己已经拥有强大的战斗力。

看着杨宗梅走上前准备测试战斗力，众人的好奇心再次被点燃。大家都想知道，这位与秦敏体型相近的产品组组长，战斗力数值会是多少。

杨宗梅站在模型前，按照指示站好位置。她虽然看起来瘦弱，但眼神中却透露出坚定和自信。作为产品组的组长，她平时工作繁忙，但总是能够保持冷静和高效，这让大家对她充满了敬意。

模型再次发出柔和的光芒，开始扫描杨宗梅的身体。不一会儿，屏幕上显示出了她的战斗力数值——21.09。这个结果让众人惊讶不已，没想到杨宗梅的战斗力居然比杨晨和秦超都要高，仅次于秦敏。

“哇，杨组长的战斗力也很高啊！”有人惊呼道

随着办公室里剩余的员工们一一上前测试战斗力，屏幕上不断闪现出各种数值，气氛也逐渐变得紧张起来。当最后一个男生完成测试，战斗力数值定格在20.77时，男生们面面相觑，脸上都露出了不可思议的表情。而女生们则是窃窃私语，眼中闪烁着好奇与惊讶。

除了胡倩不在，测试了的8个女生中，秦敏的23.78依然是最高值，即便是最低的女生也有20.94，这意味着最弱的女生都比最强的男生战斗力强。这个结果让男生们感到难以接受，他们开始质疑这个模型的可靠性。

“这怎么可能？我们男生的战斗力怎么可能比女生低？”秦超忍不住说道，他的眉头紧锁，显然对这个结果感到不服。

“是啊，这个模型是不是有问题？或者是我们的测试方式不对？”其他男生也纷纷附和道。

随着测试结果的陆续揭晓，秦敏心中的兴奋之情愈发难以抑制。她看着屏幕上的战斗力数值，眼中闪烁着自豪和激动的光芒。她从没想过，自己这个看似瘦弱的女孩，居然在身体战斗力上超越了部门里所有的男生，而且在女生组中也是遥遥领先。

“秦敏，你真是太厉害了！”杨宗梅走过来，由衷地赞叹道，“你的战斗力居然比男生们都高，真是让人刮目相看。”

秦敏笑了笑，谦虚地说道：“其实我也不知道是怎么回事。”

秦敏的兴奋让秦超尤其的不爽，秦超大声说“这个模型瞎出结果一点都不靠谱，不然就让秦敏和我打一架”

秦超的话音一落，整个办公室的气氛瞬间变得紧张起来。他大步走到秦敏面前，瞪大眼睛看着她，脸上写满了不服与挑衅。

“秦敏，你不会是怕了吧？虽然你的战斗力数值比我高，但真正的实力可不是靠模型来决定的！”秦超的声音充满了挑衅，他显然是想通过这场比试来挽回自己的面子。

秦敏被秦超的话激得有些脸红，她知道自己长期瘦弱养成的胆怯心理在作祟。虽然战斗力数值比秦超高，但她并不想用武力来解决问题。她深吸了一口气，试图平复自己的心情。

“秦超，我们都是同事，为什么要用这种方式来解决问题呢？”秦敏的声音有些颤抖，但她还是努力保持镇定，“而且，战斗力数值并不能完全代表一个人的实力，我们还有很多其他方面可以比较。”

秦超听了秦敏的话，嘴角勾起一抹冷笑。他显然并不认同秦敏的观点，在他看来，战斗力数值就是实力的象征。

“秦敏，你别找借口了。如果你真的不敢比，那就直接认输吧！或者给我磕头叫我爸爸”秦超的语气中充满了不屑和挑衅。

秦超的羞辱像一根根刺，深深地扎进了秦敏的心中。她原本以为自己的忍让和退缩能够平息这场风波，却没想到反而被秦超当成了懦弱的表现。她紧咬着下唇，努力不让自己的愤怒和委屈溢出来。

“你这么狂，那就来吧！”秦敏突然抬起头，目光坚定地看着秦超，语气中充满了挑战和不服。

秦超没想到秦敏会突然反击，他愣了一下，然后嘴角勾起一抹冷笑。

“好，既然你这么想比，那我就成全你！”秦超说着，站起身来，向秦敏走去。

两人的对峙引起了周围同事的注意，大家都纷纷围了过来，好奇地看着这场即将爆发的比试。

众人默契地腾出空地，围成一圈，目光紧紧盯着场中的秦超和秦敏。他们都对这个格斗工会的模型有所怀疑，毕竟，如果按照模型显示的战斗力，秦超应该完全不是秦敏的对手。然而，此刻的秦超却站在秦敏对面，脸上露出了一丝犹豫和心悸。

秦超之前气焰嚣张，对秦敏的战斗力数值嗤之以鼻，甚至主动挑衅要求比试。然而，此刻真正面对秦敏，他却开始感到害怕。他担心自己如果真的在众人围观下打不过一个比自己小2岁的女生，那以后还怎么见人？这种念头在他心中反复盘旋，让他越发紧张。

秦敏看着秦超的犹豫，心中却涌起了一股勇气。她知道自己不能退缩，否则就会让秦超更加嚣张。于是，她深吸一口气，摆出了格斗的姿势，准备迎接秦超的攻击。

秦超看着秦敏坚定的眼神，心中更加慌乱。他知道自己不能就这样认输，否则就会失去所有的面子。于是，他也咬牙切齿地摆出了攻击的姿势。

然而，战斗并没有像大家想象的那样激烈展开。秦超的攻击显得犹豫不决，力度也明显不足。而秦敏则灵活地躲避着他的攻击，时不时地还能反击一两下。

秦敏站在原地，微微调整着自己的呼吸，她的眼神中闪烁着冷静与自信。她已经习惯了这种格斗的氛围，每一次的对抗都让她感到兴奋和充实。相比之下，秦超则显得越来越狼狈，他的攻击全部落空，而身上脸上已经被秦敏打了好几下。

秦超此刻气急败坏，他挥舞着拳头，像只无头苍蝇一样乱冲乱撞。他的脸红得像个熟透的苹果，汗水顺着额头流下，显得异常狼狈。他的动作已经失去了章法，完全是在凭借本能进行攻击。

秦超挥拳冲了过来。秦敏迅速判断出这一拳的轨迹和力度，她瞅准时机，猛地一巴掌扇了过去。这一巴掌力道十足，直接打在了秦超的脸上。

秦超被这突如其来的一耳光扇得头晕目眩，他的身体失去平衡，一个踉跄便倒在了地上。他躺在地上，一时间竟无法起身，只能眼睁睁地看着秦敏站在自己面前。

秦超则感到无比的羞愧和愤怒，他知道自己输了，而且输得很惨。

秦敏缓步走向倒在地上的秦超，她的步伐从容而坚定，仿佛每一步都踏在众人的心上。她的脸上洋溢着胜利的喜悦，眼中闪烁着自信的光芒。

周围的同事们看着秦敏走来，都不由得发出惊叹。他们没想到这个平时看似瘦弱的女孩，居然能够在格斗中击败身高体壮的秦超。一时间，掌声和欢呼声此起彼伏，仿佛在为秦敏的胜利喝彩。

秦敏感觉好极了，她享受着这一刻的荣耀和自豪。她感觉自己就像一位明星一样，被众人的目光所聚焦，被众人的掌声所包围。她的身体微微颤抖着，不是因为害怕或者紧张，而是因为激动和兴奋。

她走到秦超面前，单腿屈膝蹲下，用拳头停在秦超的脸前。

秦超躺在地上，眼神中满是惊惧。他看着秦敏那只悬在自己眼前的拳头，仿佛看到了一个巨大的阴影笼罩着自己。他的心跳加速，身体不由自主地颤抖起来。

秦敏看着秦超这副模样，心中不禁有些惊讶。她没想到自己的胜利会给秦超带来如此巨大的心理压力。她微微皱起眉头，收回了自己的拳头，语气尽量平和地说道：“秦超，你没事吧？我没想到你会这么害怕。”

然而，秦超却没有回答她。他只是瞪大眼睛看着秦敏，眼泪在眼眶里打转。这一刻，他感到无比的屈辱和挫败。他无法接受自己居然被一个比自己小两岁的女生打败，而且败得如此惨烈。

杨晨站在一旁，目光紧紧盯着场中的秦敏和秦超，他的心中涌起一股莫名的兴奋。他发现自己特别喜欢看这种男生打不过女孩子的场景，仿佛在这一刻，他的内心得到了极大的满足。

他回想起之前秦敏那个瘦弱的样子，总是给人一种需要保护的感觉。然而，今天的秦敏却展现出了令人惊讶的实力，她的动作敏捷而有力，每一拳每一脚都充满了力量和技巧。杨晨不禁对秦敏刮目相看，他的目光一直停留在秦敏身上，仿佛想要将她的一举一动都刻印在脑海里。

杨晨的目光在不经意间被秦敏的穿着所吸引，他低头看去，只见秦敏穿着一双黑色的公主圆头鞋，显得既可爱又不失时尚。他的视线又移到秦敏的袜子上，那是一双浅蓝色的花边袜，与徐轩后面穿的那双花边白袜有着异曲同工之妙。但秦敏的袜子更加独特，上面还印有一个卡通的图案，增添了几分俏皮和活泼。

杨晨的思绪突然飘远，他的脑海中闪现出一个有些异样的画面。他想象着，如果秦敏像徐轩那样惩罚自己，那么她那双穿着浅蓝色花边袜的小脚会如何塞进自己的嘴里，袜尖轻轻触碰自己的牙齿。

这个念头让杨晨感到一阵莫名的悸动，他赶紧想这种不切实际的想法从脑海中赶走。

但是杨晨很快再次陷入了不切实际的想象之中，他的思维仿佛不受控制地继续深入那个荒诞的场景。他想象着秦敏的袜尖突破自己的牙齿，直接触碰到自己的咽喉，那种异样的感觉让他心跳加速，脸颊微微发热。

杨晨深吸一口气，努力让自己从这种荒诞的想象中抽离出来。他告诉自己，必须保持清醒和理智，不能让自己的思绪被这种不切实际的想法所左右。

杨晨的心中不禁涌起一股复杂的情绪。他想到秦敏的战斗力居然高达23.78，而自己才只有18.19，这个巨大的差距让他感到有些沮丧。如果秦敏真的像自己想象中那样对自己，他恐怕真的毫无还手之力。

这个念头让杨晨感到一阵莫名的恐慌。他一直以来都认为自己是一个强大而自信的人，但此刻，他却感到了一种前所未有的无力感。他不禁开始怀疑自己的能力和价值，是否真的能够胜任这个职位，是否能够应对各种挑战和困难。

杨晨的思绪继续蔓延，他意识到不仅仅是秦敏，部门内的其他女生似乎都比自己的战斗力要高。这个发现让他感到一阵沮丧，他开始怀疑自己在部门中的位置和价值。

他环顾四周，看到部门的男下属们也都垂头丧气，仿佛都和他有着同样的感受。他们平日里或许在各自的工作领域中表现出色，但在这男人引以为傲的战斗力居然被全体女生碾压。

杨晨对于部门内男女战斗力差距的疑惑并未因时间的推移而消散，反而愈发强烈。他始终觉得这不科学，男生和女生之间不应该存在如此大的差距。为了验证自己的想法，他决定与杨宗梅一起，利用格斗工会的模型，到外面不同地方进行测试。

他们精心安排了两个小队，分别前往不同的测试地点。第一队由杨宗梅担任队长，秦超作为她的得力助手，他们的任务是前往郊区的一个集市上进行测试。而第二队则由杨晨和秦敏组成，杨晨出人意料地让秦敏担任队长，带领自己进行测试。

当杨晨提出这个建议时，秦敏满脸不可思议地看着他。她从未想过自己会有机会担任队长的角色，尤其是在与上司杨晨一起行动的时候。然而，杨晨却笑着推脱道：“我打不过你，就你来当吧。”

秦敏听后，心中的惊讶逐渐转化为兴奋。她感到自己被赋予了极大的信任和责任，今天的自己太幸运也太兴奋了。

#### 第六幕 健身房Ⅰ

杨晨安排好组员后，坐在办公室的沙发上，眉头紧锁，要做的事情还有很多。门口传来了脚步声，他抬起头，看到胡倩走了进来。胡倩一脸平静，似乎早已预料到了接下来的情况。

“胡倩，你来了。”杨晨的语气中带着一丝沉重，“我们刚刚所有人都用了模型测试，有些出乎意料。”

胡倩微微一笑，走到杨晨对面坐下，说：“哦？是不是秦敏的测试结果让你惊讶了？”

杨晨点了点头，追问道：“没错，她的战斗力居然最强，那个……胡倩，你的战斗力是多少啊？”

胡倩微微一笑，眼神中透露出一丝戏谑。她故意放慢语速，说道：“那你觉得姐姐我战斗力多少呢？”

杨晨的脸顿时红了起来。他昨天被徐轩捉弄，被迫喊胡倩姐姐，现在又被她这样调侃，真是有些尴尬。

“我……我不知道。”杨晨低声说道。

胡倩看着他通红的脸颊，忍不住笑了起来。她发现杨晨这个男人虽然平时一副严肃的样子，但实际上也有可爱的一面。

胡倩却不肯轻易放过他，她眨了眨眼睛，说：“昨天你可是亲口说的，让我当你的教练。那么以后你就得喊我倩姐，怎么，现在想反悔了？”

杨晨无奈地叹了口气，说：“好吧，我答应你。以后我就叫你倩姐了。”

胡倩得意地笑了，说：“好，既然你叫了我一声姐，那我就得对你负责了。从今天开始，你下班后跟我一起去健身房锻炼吧。”

杨晨虽然有些不情愿，但想到自己刚才输得那么惨，也只能点头答应。

下班后，杨晨和胡倩一起来到了健身房。胡倩熟练地换上运动装，开始热身。杨晨则显得有些笨拙，不知道该如何开始。

胡倩看着他，忍不住笑出声来，说：“弟弟，看来你真的需要好好锻炼一下了。来，我先教你一些基本的动作。”

在宽敞明亮的健身房内，器械的钢铁气息与汗水味交织在一起，营造出一种独特的氛围。杨晨站在硬拉架前，深吸了一口气，蹲下身子，双手紧紧握住杠铃。他脸上的表情凝重，显然是在为接下来的挑战做着准备。

杨晨，便打趣地喊道：“杨晨弟弟，你要先试试100KG的硬拉吗？小心别闪到腰哦！”杨晨闻言，脸上闪过一丝不服输的神色，他深知自己的体力虽然没有以前好，但也不至于被一个女生看扁。于是，他深吸一口气，蹲下身子，紧握住杠铃，准备发力。

然而，当杨晨尝试将100KG的杠铃拉起时，却发现这比他想象中的要困难得多。他的脸色逐渐变得通红，额头也渗出了汗珠。

胡倩站在一旁，双手环胸，眼神中带着一丝戏谑。她看着杨晨那认真的模样，心中不禁觉得有些好笑。毕竟，在她看来，硬拉100KG并不是什么难事。

杨晨用力一提，杠铃缓缓离开了地面。他的眉头紧锁，手臂和背部的肌肉紧绷着，显然是在用尽全力。

胡倩见状，眉头一挑，心中有些惊讶。她没想到杨晨拉这个重量会这么吃力。不过，她并没有表现出来，反而是一脸调侃地说道：“弟弟行不行啊，这点重量就让你这么吃力了？”

杨晨听到胡倩的话，顿时满脸通红。他有些尴尬地放下杠铃，转过头看着胡倩，有些不服气地说道：“你试试看，别站着说话不腰疼。”

胡倩笑了笑，走到硬拉架前。她蹲下身子，用一只手轻松地握住杠铃。然后，只见她轻轻一提，杠铃就被她轻松地拉了起来。她的动作流畅而优雅，仿佛硬拉100KG对她来说只是小菜一碟。

杨晨看着胡倩轻松完成硬拉的动作，心中不禁有些惊讶。他没想到胡倩的力量居然这么大，更没想到自己居然会在这个方面输给一个女生。

胡倩指导了杨晨几个动作。

杨晨按照胡倩的指导用力一提，100KG的杠铃缓缓离开了地面。他的手臂和背部的肌肉紧绷着，仿佛要将全身的力气都集中在这一次动作上。

“不错，姿势调整得很好。”胡倩在一旁点评道，她的语气平和而专业，丝毫不见对杨晨的轻视。

杨晨放下杠铃，转头看向胡倩，眼中闪烁着不服输的光芒。“我觉得我可以试试110KG。”他深吸一口气，似乎想要用这句话来为自己打气。

胡倩眉头微挑，似乎对杨晨的决定有些意外，但她并没有阻止。她走到硬拉架前，帮杨晨调整杠铃的重量。

杨晨再次站在硬拉架前，双手紧握杠铃。他深吸一口气，然后用力一提。然而，这一次他并没有像之前那样将杠铃拉起。相反，他感到一股巨大的阻力从杠铃上传来，仿佛要将他整个人压垮。

他的脸色开始变得苍白，汗水如雨下。他咬紧牙关，拼尽全力想要将杠铃拉起，但杠铃却像一座山一样稳稳地压在他的身上。

“呼……”杨晨终于放弃了，他喘着粗气，整个人仿佛虚脱了一般。他抬头看向胡倩，眼中满是失落和挫败。

胡倩也是摇了摇头“110KG这连一般女生热身的重量都没达到”，杨晨满脸不服。

胡倩看着杨晨满脸不服的表情，心中暗自好笑。她知道杨晨一直是个自信满满的人，但这次测试结果确实让他有些受挫。为了让他认识到自己的不足，胡倩决定给他一个直观的比较。

她招呼了一声，一个正准备开始锻炼的靓丽女生走了过来。女生身材高挑，肌肉线条分明，显得非常有力量感。杨晨看着她，眼中闪过一丝惊讶。

“倩姐，你找我有什么事吗？”女生问道。

当周小雅看清眼前的杨晨时，她那双明亮的眼睛瞬间瞪大，脸上露出难以置信的表情。

“杨叔叔，你怎么也在这里？”周小雅惊讶地喊道，声音中充满了意外

杨晨有些尴尬地摸了摸鼻子，说：“我……我也是来锻炼的。”

胡倩笑着指了指杨晨，“这位杨晨先生想要挑战110KG的硬拉，我觉得这连一般女生热身的重量都没达到。你正好在这，就给他展示一下吧。”

周小雅闻言，眼中闪过一丝调皮的光芒，走到杠铃前。她调整了一下姿势，然后单手轻松地拉起了110KG的杠铃。整个过程流畅而自然，仿佛这个重量对她来说只是小菜一碟。

杨晨看着周小雅的动作，心中震撼不已。他知道，周小雅虽然年纪小，但实力却不容小觑。自己之前对她的轻视，现在看来是多么的可笑。

“怎么样，杨叔叔？我的实力还入得了你的眼吗？”周小雅挑衅地问道。

杨晨点了点头，心中对周小雅充满了佩服和敬意。他想到自己的女儿杨燕总是亲热地称呼周小雅为“大姐姐”，而现在在他眼中，周小雅也确实像个大姐姐一样。

胡倩说道，F级合格的标志之一就是硬拉130KG。

胡倩的话像一块巨石投入杨晨平静的内心，激起千层浪花。他站在健身房的硬拉架前，眼前那110KG的杠铃仿佛成了他无法逾越的鸿沟。他尝试去提起它，但每次都以失败告终，那种无力感让杨晨感到前所未有的羞愧。

胡倩看在眼里，却没有多说什么。她了解杨晨的性格，知道过多的指责只会让他更加沮丧。于是，她决定让周小雅来代替自己指导杨晨。毕竟，周小雅不仅是格斗工会的F级会员，而且与杨晨是邻居，两人之间有着更多的默契和理解。

胡倩拍了拍杨晨的肩膀，轻声说道：“别灰心，我相信你可以的。让小雅来帮你，她是个很有经验的人。”说完，她便转身离开了健身房，前往格斗工会处理其他事务。

周小雅走到杨晨身边，她看着杨晨沮丧的样子，心里也有些不忍。但她知道，现在最重要的是帮助杨晨找回信心。于是，她开始详细地给杨晨讲解硬拉的技巧，从站姿、握杆到发力，每一个细节都不放过。

杨晨站在健身房的镜子前，汗水顺着额头滴落，映照着他稍显疲惫但坚定的脸庞。他的目光不自觉地落在了正在一旁指导其他会员的周小雅身上。那个和自己差不多高的邻家女孩，此刻正散发着令人瞩目的光芒。

在他的记忆中，周小雅一直是个活泼可爱的小丫头，总是跟在自己女儿杨燕的身边，两人一起嬉笑玩耍。那时的她，还只是个天真无邪的孩子，需要大人的保护和照顾。然而，时光荏苒，转眼间这个小丫头已经长成了一个亭亭玉立的少女，而且还在格斗上展现出了惊人的天赋和实力。

杨晨不禁回想起刚才周小雅指导自己练习硬拉的情景。她站在自己身边，那双明亮的眼睛透露出坚定和自信。她耐心地纠正着自己的动作，一遍又一遍地示范着正确的姿势和发力方式。在她的指导下，杨晨逐渐找到了感觉，硬拉的重量也在一点一点地增加。

然而，每当杨晨想到自己作为一个男人，居然在硬拉上不如一个刚刚上高中的小女生时，心中就不禁涌起一股莫名的挫败感。他承认自己确实有很多不足，但从未想过会在身体力量上被一个孩子超越。这种感觉让他既羞愧又无奈。

杨晨站在硬拉架前，深吸一口气，双手紧紧握住杠铃。他再次试图挑战110KG的重量，这次他感觉自己的力量似乎有了一些提升，杠铃终于被他拉起了一段距离。然而，他清楚地知道，这离自己的目标——130KG，还有很远的距离。

周小雅在一旁默默观察着杨晨的表现，她的眼神中透露出一种鼓励和理解。她知道，杨晨作为一个成年人，在面对一个年仅15岁的小女孩的指导时，内心一定承受着不小的压力。但是，她也相信，只要杨晨能够坚持下去，他一定能够取得进步。

“杨叔叔，你已经做得很好了。”周小雅走上前来，轻声说道，“但是，如果你想要达到F级合格的标准，还需要付出更多的努力。”

杨晨点了点头，他承认周小雅说得没错。他知道自己还有很多需要改进的地方，尤其是在力量和控制力上。他看着周小雅，心中充满了敬佩和感激。

“小雅，你能给我演示硬拉吗？”杨晨突然说道。

周小雅微微一愣，但随即点了点头。她走到硬拉架前，轻松地调整了杠铃的重量160KG，然后站定，深吸一口气。她的动作流畅而有力，仿佛每一个细节都经过了精心的计算和准备。

只见周小雅猛地一发力，160KG的杠铃就被她稳稳地拉了起来。她的身体仿佛与杠铃融为一体，每一个动作都显得那么自然和协调。杨晨看着周小雅的表现，心中充满了震撼和佩服。

周小雅放下杠铃，走到杨晨身边，微笑着说道：“杨叔叔，其实硬拉并不难，关键是要掌握正确的方法和技巧。我相信你一定能够做到的。”

周小雅演示完硬拉后，并没有停下休息的意思，她转身走到卧推架前，开始做起卧推来。她的动作干净利落，每一个推起都显得那么轻松自如。一旁观看的杨晨不禁瞪大了眼睛，他简直不敢相信自己的眼睛。

周小雅做完一组卧推后，又转到深蹲架前，开始做起深蹲来。她的腿部肌肉紧绷，每一次下蹲和站起都显得那么有力。杨晨看着周小雅那稳健的身姿和强大的力量，心中不禁涌起一股难以言喻的羞愧感。

他想到自己作为一个成年男人，身体素质居然被一个未成年的小女生完爆，这简直是一种莫大的耻辱。他开始反思自己过去的生活方式，是不是因为过于懒散和缺乏锻炼，才导致现在这样的结果。

周小雅似乎并没有注意到杨晨内心的挣扎和羞愧，她依然专注地做着自己的训练。杨晨看着她的背影，心中涌起一股敬佩和羡慕之情。他知道自己不能就这样放弃，必须要努力追赶上周小雅的步伐。

于是，杨晨鼓起勇气，走到周小雅身边，说道：“小雅，你能教我怎么做卧推和深蹲吗？我也想提升自己的身体素质。”

周小雅抬起头，看着杨晨那认真的眼神，微笑着点了点头。她知道，杨晨是一个有决心和毅力的人，只要他肯努力，一定能够取得进步。

杨晨站在健身房的一角，看着周小雅专注地训练，心中不禁涌起一股复杂的情绪。他感觉自己就像一个被小女生指导的小弟弟，这种反差让他有些难以适应。

回想起疫情前，周小雅还是个小学生，天真活泼，每次见面都会甜甜地叫他一声“杨叔叔”。那时候的杨晨，总是习惯性地摸摸她的头，甚至有时候还会抱起她转个圈，逗得她咯咯直笑。那时的他，从未想过有一天会被这个小丫头在健身上指导。

然而，时光荏苒，转眼间周小雅已经长成了一个亭亭玉立的少女，而且在身体素质上展现出了惊人的天赋和实力。现在的她，不仅身高与自己相差无几，力量和控制力也远超自己。这种变化让杨晨感到既惊讶又羞愧。

杨晨看着周小雅那专注而认真的训练模样，心中的尴尬感愈发强烈。为了缓解这种尴尬，他试图找些话题来转移注意力。突然，他想起了周小雅的哥哥周超，那个两年前因为被人用刀捅伤而住进医院的少年。

“小雅，你哥哥周超现在怎么样了？”杨晨试探性地问道。

周小雅听到这个问题，停下了手中的训练，回头看向杨晨，眼中闪过一丝感激。她知道，杨晨是在关心她的家人。

“谢谢杨叔叔关心，哥哥现在恢复得挺好的。”周小雅微笑着回答道，“虽然伤口已经愈合了，但他还需要一些时间来恢复体力和精神状态。他现在住在外婆家，每天都很努力地做康复训练。”

听到周超恢复得不错，杨晨心中也松了一口气。他想起两年前那个惊心动魄的夜晚，周超被人用刀捅伤，血流不止。当时正好他也在现场，亲眼见证了那一刻的恐怖和混乱。幸运的是，周超及时被自己送往医院救治，最终脱离了生命危险。

“那真是太好了。”杨晨感慨地说道，“你哥哥是个坚强的孩子，我相信他一定能够完全康复的。”

周小雅站在杨晨面前，那双明亮的眼睛中充满了感激之情。她深深地鞠了一躬，用那特有的清脆嗓音说道：“杨叔叔，真的很感谢你。如果不是你及时把哥哥送进医院，后果真的不堪设想。你不仅救了他的命，也救了我们全家。”

杨晨听了，心中涌起一股暖流。他回想起那个惊心动魄的夜晚，自己正好路过周家门口，听到了周超的呼救声。他毫不犹豫地冲进去，发现周超已经倒在血泊中，奄奄一息。杨晨立刻拨打了急救电话，并用自己的车将周超送往了最近的医院。

“小雅，其实当时我也没想那么多，就是觉得应该尽快送你哥哥去医院。”杨晨谦虚地说道，“而且，你哥哥自己也很坚强，他挺过了那一关。”

周小雅摇了摇头，坚定地说：“晨叔叔，你的帮助对我们全家来说意义重大。哥哥虽然坚强，但如果没有你及时伸出援手，他可能真的会有生命危险。所以，无论你怎么说，我都会一直感激你的。”

杨晨告别周小雅后，心情复杂地离开了格斗工会。他走在回家的路上，脑海中不断回响着周小雅的话语和她在格斗场上的出色表现。他感叹着自己的不足，但同时也坚定了要更加努力提升自己的决心。

就在这时，杨晨意外地发现女儿杨燕和她的好朋友戎慕云正在街边一家奶茶店门口兴奋地讨论着什么。他感到有些意外，因为平时女儿很少会在这个时间出现在这里。他加快脚步，准备过去和女儿打个招呼。

然而，就在他即将走到女儿身边时，胡倩也恰好从另一条路上走了过来。

“杨晨弟弟，你练的好吧？”胡倩调侃道。

杨晨笑了笑，摇了摇头道：“哪里哪里，我还差得远呢。”

接着，胡倩提到了今天格斗工会的考核情况，她告诉杨晨：“今天有两个小女生考核F级成功了，你猜猜她们多大？”

杨晨愣了一下，随即猜测道：“二十岁？”

胡倩摇了摇头，神秘地笑道：“不对不对，她们都还是未成年的学生呢。”

杨晨大为震惊，他难以想象未成年的学生竟然能够成功考核F级。他忍不住问道：“真的吗？她们是怎么做到的？”

胡倩的话让杨晨的脸上不禁泛起了一抹红晕。他确实没想到，自己作为一个成年男人，在格斗方面的表现居然还不如一群未成年的小女孩。这种比较让他感到有些尴尬，甚至有些羞愧。

而胡倩接下来的话更是让他有些手足无措。她神秘一笑，调侃道：“杨晨弟弟还得加油啊。”这声“弟弟”让杨晨的心里五味杂陈。他比胡倩大十岁，因为被徐轩羞辱后，就一直这样称呼自己

“倩姐，你……”杨晨想说些什么，但又不知道该怎么说。他觉得自己被一个小女生这样调侃，实在是有些没面子。

胡倩看着杨晨那尴尬又可爱的模样，忍不住笑出声来。